心地よい暮らし＠Spiritual Style 森の恩恵で癒される

天気がいい日は、毎朝ウォーキングを４０分。
近所の森へ行くんですね。

でも、正直そこへは行きずらいんで
最初のうちは、近場で済ませようと
色々とルートを開拓してみたんです。
でもね、やっぱり人工で作られた公園や緑地とは
全然違うんですよね。

面倒だし、今日は時間がないから近所を一周・・・とかすると
必ず後から後悔することになります。
まったくもって、気持ちよくないんです。
私の場合は、ダイエットや健康のためもあるけど
一番の目的は、癒しのエネルギーを受け取る事にあるんで
ただ、歩けばいいってもんじゃないんですね。

そうなると、歩く場所の質によって
エネルギーの満たされ方、気持ちよさってのは左右されます。

もちろん、一日の始まりに歩くという行為そのものは
何もしないよりも、心身共に良い効果があります。
気分もすっきり、１日を元気に過ごせます。
でも、その歩く場所にこだわってみると
本当に違うんですよ。

そして、毎回森へ行くたびに思うのは
感謝の気持ち以外に浮かばないこと。
だるくて、気分が優れないときや、ストレスがある時ほど
行くだけで、歩くだけで、すぅーっと気分が晴れて
気がつくと、森や自然、大地への感謝の気持ちのみ。

いつも行く場所に関しては、必ず
大地や森、植物のディーバに挨拶をします。
最初は自己紹介。
後は、エネルギーの恩恵を受け取れる事に感謝。
それからは、行くたびに心の中で名前を言って挨拶しながら
歩いています。
そうなると、お気に入りの木や場所が出来てきます。
で、さらにそこでは色々と心の中でお話します。

これを全部声に出していたら、そのうち
通報されるんじゃないかと考えるたびに笑ってますが。(￣∇￣;)
この土地に来てから、色々と問題があるんですが
森の癒しによって、ポジティブな気持ちを維持出来てるし
何とか毎日を乗り越えていけているので
ぜんぶ、自然のおかげだなぁ～って思います。

振り返れば、確かに人生の転機の時や苦しい時は
必ず自然の多い場所に散歩に行ってたのを思い出します。
エネルギーとかスピリチュアル云々を考えてない頃から。
無意識に心が求めるんでしょうね。
そういうのもあって、植物との相性がいいようです。

植物ってのは、すごいんですょ。
オーラが撮影できるキルリアン写真ってのがありますが
それで植物を撮影すると、葉をちぎったり傷つけたりすると
オーラの色が変わったり、その同じ人が近づくだけで
変化したりするんです。忘れないんですよね。
だからこそ、逆に自分達に感謝してくれる人や
良い行いをする人の事も忘れないんです。

生きてるんですよね、共に。
だからウソがつけない。
まっさらな気持ちにさせてくれるから
どれほどネガティブな感情を持っていても
さら～っと消してくれるパワーがあります。
そしてまた、ニュートラルな気持ちになれるんですね。

この時期は、自然の中で過ごすのはおすすめです。
↑の写真は、高尾山。ここもいいですね。
後は関東なら、鎌倉や箱根神社が超おすすめ♪

[ 2008/10/28 13:28 ] スピばなし

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